Sonrisas Saludables: El Blog de Dentisse

En Dentisse , tu salud dental es nuestra prioridad y por eso te compartimos una lista de cosas que no debes hacer con tus dientes si quieres conservarlos sanos, fuertes y libres de problemas. 1. Usarlos como herramienta Abrir botellas, cortar cinta adhesiva o romper envolturas con los dientes puede dañarlos gravemente.  2. Masticar hielo Aunque parezca inofensivo, el hielo puede fracturar el esmalte dental o incluso provocar fisuras en las muelas. 3. Comer dulces pegajosos en exceso Caramelos masticables, chiclosos o muy duros favorecen la aparición de caries y pueden desprender empastes o coronas. 4. Rechinar los dientes (bruxismo) El estrés o la mala alineación pueden provocar desgaste severo. Si eso ocurre, acude con nosotros para una valoración. 5. Beber refrescos todo el día La acidez y el azúcar dañan el esmalte. Si lo haces, enjuágate con agua después o usa popote para reducir el contacto. 6. Descuidar tu limpieza nocturna Dormir sin cepillarte es uno de los peores hábitos....

  Evita estos 5 errores comunes en tu rutina bucal para lucir una sonrisa radiante y mantener tu boca sana. Una buena higiene bucal no solo protege tu salud, sino que también es tu mejor carta de presentación. Pero, ¿estás seguro de que lo estás haciendo bien? En Dentisse te revelamos los errores más frecuentes que debes evitar a la hora de cepillarte los dientes y tener una sonrisa impecable: 1.- Cepillarte de prisa Dedicar sólo unos segundos al cepillado no basta. Tómate al menos 2 minutos, presta atención a cada diente y asegúrate de limpiar todos los rincones, especialmente antes de dormir. 2.- La lengua también se limpia La lengua acumula bacterias que causan mal aliento, puedes limpiarla con tu cepillo o un raspador lingual para un aliento fresco. 3.- Cepillar con demasiada fuerza Presionar fuerte no limpia mejor, pero puede dañar tus encías y esmalte. Usa un cepillo de cerdas suaves y realiza movimientos delicados en un ángulo de 45°. 4.- Ignorar el hilo dental El cepillo n...